■ 일시: 2026. 7. 7.(화) 15:30 ~ 17:00

■ 장소: 반포느티나무쉼터 어울림터

■ 내용: 강원대학교 작업치료학과 김정헌 교수와 함께 『고령 운전과 근골격계 건강지킴』을 주제로 특강을 진행하였습니다.

이번 특강에서는 최근 사회적 관심이 높아지고 있는 고령운전자 교통안전을 주제로, 노화에 따른 시력·반응속도·판단력 등의 변화가 운전에 미치는 영향을 이해하고, 안전운전을 위한 실천 방법과 운전능력 자가점검 방법을 살펴보았습니다. 특히 자신의 운전 습관을 점검하고 위험요인을 미리 예방하는 것의 중요성을 인식하는 계기가 되었습니다. 또한, 노년기 근골격계 건강관리를 주제로 근육과 관절의 변화, 통증 예방을 위한 바른 자세, 관절 보호 방법, 개인에게 적합한 운동 선택법, 낙상 예방 수칙 등을 배우며 건강한 일상생활을 유지하기 위한 실천 방안을 익혀보았습니다. 이번 특강을 통해 건강하고 안전한 노후생활을 위한 생활습관을 점검하고 실천 의지를 다지는 뜻깊은 시간이 되었습니다.

이번 특강에는 총 15명의 회원이 참여하였습니다.

앞으로도 많은 관심과 참여 부탁드립니다.